今日は立春
こんにちは！
スタッフの福嶋です(^^)
今日は立春ですね
二十四節気が始まる節気で、
かつては一年の始まりとされていました☆
博多はとても良いお天気に恵まれ
爽やかな一年のスタートとなりました(^O^)／
みなさま、今年はどんな一年にしたいですか？
楽しい一年
幸せな一年
充実の一年
旅行に行きたい
美味しいものを食べたい
志望校へ合格したい
たくさんありますが、
まずは健康でありたいですよね！
健康の定義とは
「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。」
情緒的健康
自分の感情に気づいて表現できること
知的健康
状況に応じて適切に考え、現実的な問題解決ができること
社会的健康
他人や社会と建設的でよい関係を築けること
人間的健康
人生の目的や意義を見出し、主体的に人生を選択すること
健康とは奥が深い・・・
己を律することが健康の第一歩でしょうか(*´∀｀*)
私はまず食べ過ぎ飲み過ぎに注意したいと思います！
